沖縄県・東村にある夢感動ファームは、この自然豊かな場所でシークヮーサーをはじめ、かんきつ類、よもぎやパパイヤなど、様々な農作物の生産を行っております。
今回は、夢感動ファームで収穫されたフルーツを使って、簡単に作れるアレンジドリンクを3つご紹介します。その爽やかな味わいは、暑い夏にぴったりですので、ぜひご自宅でお試しください♪
◆材料(2人分)
・シークヮーサー果汁:大さじ6
・シロップ:40ml
・炭酸水:300ml
・氷:適量
◆作り方
1.グラスにシークヮーサー果汁とシロップを入れて混ぜる。
2.氷を入れて炭酸水を注ぐ。
3.グラスにお好みでミントや輪切りのシークヮーサー果実を飾る。
◆ポイント
暑い夏にぴったり!シークヮーサーの酸味が炭酸で引き立ちます。
◆材料(2人分)
・パイナップル:150g
・ヨーグルト:150g
・牛乳:50ml
・レモン果汁:小さじ1
・はちみつ:小さじ2(お好みで)
・ミント(お好みで)
◆作り方
1.パイナップルの皮と芯を取り除き、一口大にカットする
(冷凍する場合はラップして一晩凍らせておくとシャーベット感アップ)
2.ミキサーにパイナップル、ヨーグルト、牛乳、はちみつを入れる
3.お好みで氷やレモン果汁を加え、滑らかになるまで撹拌
4.グラスに注ぎ、お好みでカットしたパイナップルを入れたり、ミントを添えて完成!
ゴールドバレルなど糖度の高いパイナップルを使うと、はちみつ要らず!
◆材料(2人分)
・パパイヤ:100g
・りんご:1/4個(50g)
・島バナナ:1本
・牛乳:200ml
・はちみつ:大さじ1
・輪切りレモン(お好みで)
・ミント(お好みで)
◆作り方
1.パパイヤは皮と種を取り除き、一口大にカット
2.りんごは芯を取ってカット
3.島バナナは皮をむいてカット
4.すべての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌
5.グラスに注いで完成!(お好みでミントや輪切りのレモンを飾ると◎)
朝飲むとビタミン・食物繊維たっぷりでお腹に優しい!
朝食やおやつタイムにぴったりの、簡単・美容にも嬉しいドリンクレシピです。農園直送の果実を使えば、安心・安全で栄養もたっぷり。ぜひ朝食やおやつに、自然の恵みを取り入れてみてください!
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