沖縄の太陽と豊かな自然の中で育つ植物たちは、古くから「長寿の秘訣」として人々の暮らしを支えてきました。
最近では、美容や健康への効果が科学的にも注目され、全国から注目される存在に。
今回はその中でも特に人気の シークヮーサー・月桃・よもぎ を取り上げ、それぞれの魅力と活用方法をご紹介します。
◆特徴と健康効果は？
・沖縄特産の柑橘で、直径３〜４センチと小ぶりながらビタミンCやクエン酸が豊富に含まれています。
・抗酸化作用が高いポリフェノール「ノビレチン」を含み、生活習慣病予防やアンチエイジングに期待できます！
・疲労回復や免疫力アップにも◎。
◆美容面
・ビタミンCがシミ予防や美白ケアに役立ちます。
◆オススメの取り入れ方！
・お水や炭酸水に果汁を絞ってドリンクに。
・魚料理やサラダに絞って爽やかな風味をプラス！
◆特徴と健康効果は？
・沖縄の道端や庭先でもよく見られる植物。爽やかな香りが特徴です。
・強い抗酸化作用を持つポリフェノールを豊富に含み、アンチエイジング効果が期待されます。
・血糖値や血圧を整える働きがあるとも言われています。
◆美容面
・スキンケア用品やお茶として使われ、肌荒れやリラックス効果に人気です。
◆オススメの取り入れ方！
・月桃茶をお店や通販で購入して飲む。
・エッセンシャルオイルとして香りを楽しむ。
◆特徴と健康効果は？
・沖縄では「フーチバー」と呼ばれ、料理やお茶に広く使われてきました。
・食物繊維が腸内環境を整えたり、血行を促進し冷えや貧血改善に役立ちます。
◆美容面
・肌の新陳代謝を高めるため、美肌やアンチエイジングの効果も期待できます。
◆オススメの取り入れ方！
・よもぎ茶、よもぎ餅、沖縄そばの薬味として。
シークヮーサーの爽やかさ、月桃の香り、よもぎの力強さ。
どれも沖縄の自然が生んだ「体にやさしい贈り物」です。
夢感動ファームではシークヮーサー、よもぎの栽培を行っており、それらを贅沢に使用した健康飲料の販売を行っています。
忙しい毎日にちょっと取り入れるだけで、心も体も整い、美容と健康をサポートしてくれます。
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